Informatie & Inspiratie

Informatie & Inspiratie

Lieve jij Op deze pagina vind je boekentips (deze wordt regelmatig bijgewerkt) en linkjes van korte en langere video’s over uiteenlopende...

Lees meer
Jij bent helemaal oké

Jij bent helemaal oké

.  Het ene moment blaken we van zelfvertrouwen en energie en het volgende moment zakt de moed ons in de schoenen. De ene dag voelen we ons “on top...

Lees meer
Werknemers Welzijn

Werknemers Welzijn

Als werkgever streef je naar een personeelsbestand dat optimaal presteert. Je wilt dat je medewerkers zo min mogelijk afwezig zijn door ziekte, en...

Lees meer
Het Autonoom Zenuwstelsel

Het Autonoom Zenuwstelsel

We leven in een tijd waarin het tempo van het leven alsmaar toeneemt.  Prestatiedruk, werkdruk, culturele- en maatschappelijke druk en de druk die...

Lees meer
Dry-Wet January

Dry-Wet January

Het is alweer even geleden dat we het nieuwe jaar hebben ingeluid. Met hoopvolle moed, gezonde ideeën en goede voornemens, rolden we het nieuwe jaar...

Lees meer
Open hart

Open hart

Een open hart is voor velen meer een begrip of idee dan dat het een bewuste ervaring is: We lijken onbewust nogal wat voorwaarden te hebben wanneer...

Lees meer
Wijze ouders

Wijze ouders

Als ouders denken we nogal eens te weten wat goed is voor onze kinderen:  Welke keuzes ze moeten maken,   wat het beste bij ze past, wat ze wel en...

Lees meer
Onvoorwaardelijke vrede

Onvoorwaardelijke vrede

Zou er zoiets bestaan? Geen oorlog meer? Velen zullen denken dat dit onmogelijk is en refereren dan aan de geschiedenis.  Maar welke geschiedenis?...

Lees meer
Soorten trauma’s

Soorten trauma’s

Situaties of omstandigheden die we niet hebben kunnen verwerken, of liever gezegd doorvoelen, worden tijdelijk geparkeerd en geïsoleerd om op een...

Lees meer
Gedachtenkracht

Gedachtenkracht

Ons leven vormt zich naar de gedachten die we geloven, onze overtuigingen. Als jij vindt dat de wereld een vervelende plek is om te zijn, dan zul je...

Lees meer
Bewustzijn

Bewustzijn

Als we naar pasgeboren baby’s kijken, dan zien we dat ontwikkeling heel erg snel kan gaan. De groei in bewustwording is waarneembaar. Eerst zien we...

Lees meer
Framing & Programmering

Framing & Programmering

We zijn allemaal verschillend geprogrammeerd, en geconditioneerd, je zou het kunnen zien als bedrading die bij iedereen anders loopt. Afhankelijk...

Lees meer
Oordeel gaat over…

Oordeel gaat over…

Ons oordeel gaat altijd over onszelf. Dit klinkt voor sommigen heel vreemd in de oren, ik weet het, maar toch is het waar. Marshall Rosenberg...

Lees meer
Realiteit & perceptie

Realiteit & perceptie

We beleven allemaal onze eigen realiteit, we zien niet hetzelfde ook al kijken we naar hetzelfde. Dit heeft onder andere te maken met onze...

Lees meer
Trauma’s

Trauma’s

Onze uniciteit wordt veelal overschaduwd door ( voorouderlijk ) trauma. Velen van ons weten niet dat ze getraumatiseerd zijn omdat we vaak denken...

Lees meer
Magie & trauma’s

Magie & trauma’s

Burn-out, slapeloosheid, eetstoornissen, onzekerheid, dwangmatigheden, verslavingen, stress, angst of paniekstoornis, herhaaldelijk negatieve...

Lees meer
Trauma als bril

Trauma als bril

Je zou trauma’s ook kunnen zien als brillen. Iedere keer wanneer we iets traumatisch meemaken krijgt ons systeem een schrikreactie te verwerken....

Lees meer
Onbegrip trauma

Onbegrip trauma

“ Ik wil niet aan trauma’s werken omdat het destijds te heftig was en wil er nooit meer aan herinnerd worden en ik wil zeker niet terug naar toen! “...

Lees meer
ADHD

ADHD

Sommigen zeggen dat het een verzonnen ziekte is terwijl het toch een label is waarin velen zich in herkennen. Ik denk dat ik begrijp waar de...

Lees meer